Jeg har alltids sett på nyttårsforsett som en måte å sette meg selv opp for å mislykkes - og følelsen av å ikke mestre noe, den ønsker jeg ikke å bære.
MEN - jeg har klare tanker, verdier, mål og mening for hvilken hverdag og hvilket liv jeg vil ha, og hvordan jeg ønsker å føle meg, på daglig basis.
Dette tenker jeg gjennom ofte, men spesielt ved årsskiftet.
Det setter rammer og peker ut en retning.
Trivsel og tilfredshet er navigeringsverktøyet.
For at dette skal fortsette å være normalen trenger jeg å prioritere:
🥑Helse - her spiller søvn, sunn mat, bevegelse inn og å legge til rette for en hverdag uten noen form for stress. Og gode relasjoner.
🌱Frihet, ro, vekst, læring, fremdrift, natur, kreativ utfoldelse, gå i mitt eget tempo, lek, latter, menneskemøter, mening og mål.
I tillegg trenger jeg:
🌡️Raushet. Raushet gjør hverdagen min enklere. Å være raus med meg selv, det er en gavepakke. Det bidrar til at den indre dialogen blir positiv og oppløftende i stedet for det motsatte.
🛠️Jeg prøver også å være bevisst på å sanke mestring, for mestring gir en boost ingenting annet kan sammenlignes med.
💫Noe av det viktigste for min trivsel er å kunne inspirere, glede og gi til andre. Å kunne bidra til at andre kan får det bedre i eget liv, på mine premisser, har en stor verdi. Det gir meg mening.
Det å bety noe for noen - ja, den følelsen slår mye.
🤗 Pleie gode relasjoner. Det å kunne dele opplevelser, ideer, være til hjelp, bli speilet, ha noen å snakke med når man trenger det, å le og kose seg, bare være sammen med noen. Vi er tross alt flokk dyr.
😁Jeg passer også på å ikke ta livet, eller meg selv så høytidelig eller seriøst
Så - om du ønsker å jobbe mot noe i 2021, er tipset jeg vil gi - ta med deg raushet på veien🕊️
Gjør så godt du kan hver dag, alt etter hvilken form du er i! Og vit at det er mer enn godt nok.
Hva trenger du for å ha det godt i eget liv?
Jobber du med å forbedre noen vaner? Eller har du det bra sånn det er?
Og ja, for deg som la merke til det: falsk pels✨
Mitt 2021
in Personal