å komme seg ut av vante omgivelser med bra folk er noe av det som gir meg mest ro, energi, glede, fokus og inspirasjon. Og i hvertfall spesielt om man kombinerer det med natur.
De gangene jeg gjør det opplever jeg også å komme hjem med økt fokus og mer klarhet både mentalt og fysisk.
Det er så digg. Det er lett å glemme hvor viktig det er å oppleve nye ting for velvære.
Og spesielt i disse dager kanskje, tror jeg det er ekstra viktig å få litt avkobling, i hvertfall for meg. Når ting er sånn snudd på hodet og uforutsigbart, som gjerne gir en eller annen form for underliggende stress og litt tanke-kaos for noen. Og å bryte opp i det tror jeg er alfa omega!
Finn en venn med hytte eller dra på telttur og ta med 5 venner (maks) og få litt friskt input og luft.
Ny livsglede!
Det klarner opp i både sjel og kropp.
Aldri vært så fokusert og produktiv. Viktig å komme seg ut, få nye
Inspirert og i balanse!
En helg med soulfood
in Thoughts