trening

Motiv.

Noen ganger har folk du møter ingen agenda.
Noen ganger er man naiv og tror at folk ikke har et motiv, men så viser det seg at, jo det har de.
Andre ganger merker man at folk har en agenda, men så subliminelt at mange ville ikke ha oppdaget det.

Og noen ganger er de tydelige fra start.

I en individualistisk verden som vi i norden lever i, kan en se egoisme.
Å skille klinten fra hveten er en nødvendig prosess for å unngå bli lurt eller tatt på sengen.

Motiv, eller ikke.

Altruisme derimot kommer man som regel lengre med.

Om det så bare er for egen lykke.

Finn fram speilet


Legg bort lupen og finn fram speilet som @tonjegarvik sa så fint i innlegget sitt her om dagen. Fin statement.
Kunne ikke vært mer enig.

Livet blir lettere og mer interessant (etterhvert om man er i startgropen) om man lar være å bruke tid på å irritere seg over andre og heller starter med å se på seg selv.

Men - å være åpen og ærlig med seg selv kan være vanskelig og ubehagelig, og noen ganger tror man at man er det uten at man FAKTISK egentlig er det🧐 #vrangforestilinger 👹* kremt kremt* ref. mine tanker om 71 duell og 71 performance.

Men - det handler bare om å sette i gang og øve.

Om noe provoserer deg med et annet menneske er det i deg det sitter. Så fremt denne personen faktisk ikke oppfører seg dritt med vilje. (Men selv hvordan man velger å respondere til det kan man lære å kontrollere til den grad det lar seg gjøre, er det kjærlighets relasjoner kan ting av og til være tunge å hanskes med, men man kan alltids lære skru ned påvirkningsnivået noen hakk)

Det fine er at når man lærer seg selv å kjenne blir man rausere med seg selv, og når man er rausere med seg selv så er det lettere å være rausere med andre.

Og vops så får man bedre og dypere connections og man slipper å bruke energi og tid på å kjenne på negative følelser - og irritasjon kan fordufte ut av det hverdagslige følelsesregisteret.

Vi er alle mennesker, og ingen er perfekte. Og perfekt, ja, det er bare en illusjon.

Gå for raushet og tilhørighet - og start med deg selv!

God torsdag!
Nå skal jeg straks se på 71.

En helg med soulfood

å komme seg ut av vante omgivelser med bra folk er noe av det som gir meg mest ro, energi, glede, fokus og inspirasjon. Og i hvertfall spesielt om man kombinerer det med natur.

De gangene jeg gjør det opplever jeg også å komme hjem med økt fokus og mer klarhet både mentalt og fysisk.

Det er så digg. Det er lett å glemme hvor viktig det er å oppleve nye ting for velvære.
Og spesielt i disse dager kanskje, tror jeg det er ekstra viktig å få litt avkobling, i hvertfall for meg. Når ting er sånn snudd på hodet og uforutsigbart, som gjerne gir en eller annen form for underliggende stress og litt tanke-kaos for noen. Og å bryte opp i det tror jeg er alfa omega!

Finn en venn med hytte eller dra på telttur og ta med 5 venner (maks) og få litt friskt input og luft.
Ny livsglede!

Det klarner opp i både sjel og kropp.

Aldri vært så fokusert og produktiv. Viktig å komme seg ut, få nye
Inspirert og i balanse!