I dag kom jeg i snakk med en jeg kjenner om det å tørre å være sårbar, han påpekte nemlig at det var noe jeg er god på.
Ja jeg er enig i akkurat det han sier - fordi jeg bevisst velger å være åpen.
Poenget mitt her er at jeg sa til ham at jeg FØLER MEG IKKE sårbar, jeg føler meg TRANSPARENT.
Selve ordet sårbarhet har aldri appellert til meg, fordi for meg har det en slags negativ-ladning.
Et slør av usikkerhet og lukkethet.
Og jeg føler meg jo ikke usikker i det jeg snakker om eller hvordan jeg føler og opplever ting eller hvordan mitt verdensbilde er.
Dette er nok fordi jeg vet at det jeg opplever innvendig ikke er unikt. Det er universelt.
For meg er sårbarhet en sinnsykt positiv ting, så jeg ser ikke på det jeg gjør som å være sårbar, jeg ser på det som å være sterk.
Det er en styrke å være transparent og vise hva man har i sekken og være mottagelig for å utvide horisonten.
Jeg føler at å fremvise en gjennomsiktighet til meg selv som menneske har en enorm verdi.
Noe jeg tror også flere kunne hatt glede av, spesielt siden mange føler seg ensomme eller alene med hvordan de har det.
Og jeg tror at dess flere vi er som viser hvordan vi føler, tenker, reflekterer og har det så kan det bidra til å normalisere det å være menneske.
Jeg har selv opplevd at etter jeg startet med å by mer på meg selv (som jeg har sagt flere ganger) så knytter jeg dypere bånd med andre, jeg ufarliggjør ting for meg selv, og jeg vokser som menneske når jeg kan fortelle og diskutere med andre hvordan jeg har det, hvordan jeg tenker og hvorfor jeg gjør som jeg gjør.
Det er også mye lettere å bli trygg på noen som er som en åpen bok. Og da er det også lettere å senke skuldrene og føle at man kjenner personen godt.
Ja det er kanskje skumlere å potensielt bli "dømt" for den "nakne" versjonen av seg selv.
Men i bunn og grunn så føler vi alle sammen det samme. Så hvorfor skal vi gå rundt å holde ting skjult og skamme oss - når vi er så like?
Nei, på tide å bryte det der mønsteret.
Eller hva synes du - er du sårbar? Liker du det ordet? Tør du å snakke om hvordan du faktisk har der?
vulnerability